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Unsere Angebote

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Kampfkunst oder Gesundheit, sechs Angebote unter einem Dach. Sei stark, sicher und gesund.

Probetraining immer kostenlos

Monatlich kündbar

Familientarife auf Anfrage

Kampfkunst

Fortlaufend

Karate Kids

Für Kinder ab 6 bis 14 Jahren

20 € / Monat

Wöchentliches Training

Altersgerechte Gruppen

Anerkannte Gürtelprüfungen

Kostenloses Probetraining

Einstieg jederzeit möglich

Einmalige Kosten

Aufnahmegebühr: 30 € (einmalig)

Jahresmarke (DKV): 20 € / Jahr

Karatepass (DKV): 10 € (einmalig)

Fortlaufend

Karate-Do

Für Jugendliche und Erwachsene

25 € / Monat

Training an mehreren Tagen

Karate, Kata und Kumite

Anerkannte Gürtelprüfungen

Kostenloses Probetraining

Einstieg jederzeit möglich

Einmalige Kosten

Aufnahmegebühr: 30 € (einmalig)

Jahresmarke (DKV): 25 € / Jahr, bis 14 Jahre 20 €

Karatepass (DKV): 10 € (einmalig)

Kurs

Selbst­verteidigung

Kurse für Kinder und Erwachsene

Gebühr und Termineauf Anfrage

Dienstags, fester Kursstart

Altersgerechtes Training

Praxisnahe Techniken

Deeskalation und Wahrnehmung

Zertifizierte Trainerinnen und Trainer

Gesundheit

Fortlaufend

Tai Chi

Bewegung, Gleichgewicht und Ruhe

25 € / Monat

Wöchentliches Training

Alle Altersgruppen

Entspannung und Balance

Keine Vorkenntnisse nötig

Einstieg jederzeit möglich

Einmalige Kosten

Aufnahmegebühr: 30 € (einmalig)

Fortlaufend

Qi Gong

Arbeit mit der Lebensenergie

25 € / Monat

Wöchentliche Praxis

Die 8 Brokate und 18 Harmonien

Immunsystem stärken

Vitalität bis ins hohe Alter

Keine Vorkenntnisse nötig

Einmalige Kosten

Aufnahmegebühr: 30 € (einmalig)

Kurs · zurzeit voll

Rückenfit

Gesunder Rücken, mehr Beweglichkeit

Gebühr und Termineauf Anfrage

10 Termine je Kurs

Stärkende und aufbauende Übungen

Kleine Gruppen

Zertifizierte Übungsleiterin

Regelmäßig neue Kurse

Alle Tarife im Überblick

Einstieg jederzeit möglich

Trainingszeiten

Finde den passenden Termin für dein Training.

Montag

20:15 – 21:45

Karate-Do Erwachsene

Trainer: Marc Bonertz

Nelson-Mandela-Halle

Mittwoch

18:00 – 19:00

Rückenfit

Gezieltes Rückentraining, Mobilisation und Stärkung

Geschwister-Scholl-Schule

Donnerstag

17:30 – 18:45

Karate-Do Kinder

Trainer: Johannes Grewer

Barbara-Grundschule

Donnerstag

19:00 – 20:30

Karate-Do Jugend und Erwachsene

Trainer: Lucas Blasius

Nelson-Mandela-Halle

Freitag

19:00 – 20:00

Qi Gong

Trainerin: Uschi Panschar

Geschwister-Scholl-Schule

Freitag

20:00 – 21:00

Tai Chi

Trainerin: Claudia Thron

Geschwister-Scholl-Schule

Wir trainieren in drei Hallen in Trier

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