Schütze dich! Neue Selbstverteidigungs-Kurse ab August:
Wir verbessern unser Angebot weiter und bieten ab August Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Erwachsene in einem neuen Kurssystem an. Es gibt die Level Anfänger (6 Wochen), Fortgeschrittene (6 Wochen) und Profi (4 Wochen). In jedem Kurs werden elementare Kenntnisse gelehrt, damit ihr Gefahrensituationen heil entfliehen könnt.
Nähere Details
Es gibt die Level Anfänger (6 Wochen), Fortgeschrittene (6 Wochen) und Profi (4 Wochen). In jedem Kurs werden elementare Kenntnisse gelehrt, damit ihr Gefahrensituationen heil entfliehen könnt. Wer sich für alle drei Level auf einmal anmeldet, kann sich über einen deutlichen Preisnachlass freuen. Details auf Anfrage.
Wir empfehlen, im Level Anfänger zu beginnen, da die Kurse aufeinander aufbauen.
Aktuelle Termine:
Anfänger:
31.08.2021 – 05.10.2021
11.01.2022 – 15.02.2022
Fortgeschrittene:
02.11.2021 – 07.12.2021
08.03.2022 – 12.04.2022
Profi:
21.06.2022 – 12.07.2022
Die Inhalte:
Anfänger:
Grundlagen
Angriffe / Gegenangriffe
Bewegungstraining
Griffe
Notwehr
SV-Fitness
Fortgeschrittene:
Tritte
Hilfsmittel
Bodenlage
Rollenspiele
Deeskalation
Selbstbehauptung
Profi:
Szenarien-Training
Outdoor
Abschlussübung
Unser Trainerteam:
Unsere beiden Gewaltschutz-Trainer Martin und Marc sind von Deutschlands größtem anerkannten Experten für Selbstverteidigung und Gewalschutz ausgebildet, dem Deutschen Karate Verband e.V. Sie haben dort die höchste Ausbildungsstuffe „Gold“ und bilden sich stetig weiter.
Unser Verein:
Wir sind euer Verein für Karate, Selbstverteidigung, Tai Chi und Qi Gong in Trier und der Umgebung. Wir kümmern uns seit 1996 gemeinnützig um eure Stärke, Sicherheit und Gesundheit.
