Karate Kids und Teens
Starke
Kinder.
Mehr als nur Sport: Schenke deinem Kind Selbstvertrauen,
Fokus und neue Freunde in einer Gemeinschaft, die trägt.
Ab 6 Jahren
Zertifiziertes Trainerteam
Eltern willkommen
Erstes Training gratis
Warum Karate für Kinder?
Mehr als nur ein Hobby.
Selbstbewusstsein
Dein Kind lernt, Grenzen zu setzen und sich zu behaupten, nicht nur im Training, sondern auch auf dem Schulhof.
Gemeinschaft
In unserer Karate-Familie findet dein Kind schnell Anschluss. Wir fördern Teamgeist und Hilfsbereitschaft.
Fokus und Disziplin
Karate schult die Aufmerksamkeit. Dein Kind lernt zuzuhören und bei der Sache zu bleiben, das hilft auch in der Schule.
6+
Jahre Einstiegsalter
1×
Pro Woche
0 €
Probetraining
Film ab!
Ist dein Kind vor dem ersten Training noch aufgeregt? Unser Tiger Kosho erklärt, was man mitbringen muss und dass man keine Angst haben braucht.
Kosho erklärt das erste Probetraining, perfekt zum gemeinsam Anschauen
Unser Ansatz
Lernen mit Spaß und Respekt.
Im Kinderkarate geht es nicht darum, wer am stärksten ist. Es geht um Konzentration, Koordination und den Mut, Neues auszuprobieren.
Unsere Trainerinnen und Trainer arbeiten spielerisch und altersgerecht, ohne Leistungsdruck. Jedes Kind trainiert in seiner eigenen Geschwindigkeit.
Wir feiern kleine Fortschritte genauso wie große Erfolge. Denn Karate lehrt nicht nur Technik, es stärkt den Charakter.
Einstieg jederzeit möglich
Trainingszeiten
Finde den passenden Termin für dein Training.
Montag
20:15 – 21:45
Karate-Do Erwachsene
Nelson-Mandela-Halle
Mittwoch
18:00 – 19:00
Rückenfit
Geschwister-Scholl-Schule
Donnerstag
17:30 – 18:45
Karate-Do Kinder
Barbara-Grundschule
Donnerstag
19:00 – 20:30
Karate-Do Jugend und Erwachsene
Nelson-Mandela-Halle
Freitag
19:00 – 20:00
Qi Gong
Geschwister-Scholl-Schule
Freitag
20:00 – 21:00
Tai Chi
Geschwister-Scholl-Schule
Wir trainieren in der Barbara-Grundschule, Trier
Unser Team
Das Trainerteam.
Erfahrene Schwarzgurte und zertifizierte Trainerinnen & Trainer stehen dir zur Seite.
Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer gehen individuell auf jedes Kind ein. Sie bauen das Training altersgerecht auf und bilden sich stetig weiter.
Ruhe & Balance
Deine Trainerin.
Finde deine Mitte in der Bewegung. Claudia begleitet dich mit Ruhe und Erfahrung durch die fließenden Formen des Tai Chi, damit Körper und Geist in Einklang kommen.
Kompetenz & Betreuung
Deine Trainerin.
Profitiere von einer persönlichen und fachkundigen Begleitung. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Stabilität und sorgen dafür, dass du dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlst. Martina ist als zertifizierte Übungsleiterin für dich da.
Kraft und Gelassenheit
Vitalität und Energie.
Uschi zeigt dir die Energiearbeit im Qi Gong so, dass du sie sofort spürst. Das bringt dir Kraft und Gelassenheit in den Alltag.
Erfahrung und Realismus
Dein Ansprechpartner.
Martin trainiert mit dir das, was im Ernstfall zählt. Er führt dich durch verschiedene Situationen und zeigt dir, wie du sie besser bestehen kannst.
Technik und Anwendung
Vom Karate in den Alltag.
Marc kennt die Kampfkunst Karate genauso wie die reine Selbstverteidigung. Bei ihm lernst du Techniken, die auch unter Druck helfen und er erklärt dir, wie sie funktionieren.
01
Lucas Blasius
Trainer · 1. Vorsitzender
3. Dan Schwarzgurt
02
Martin Panschar
SV-Trainer · 2. Vorsitzender
4. Dan Schwarzgurt · SV-Ausbildung nach DKV-Goldstandard
03
Marc Bonertz
Karate- und SV-Trainer
4. Dan Schwarzgurt · SV-Ausbildung nach DKV-Goldstandard
04
Florian Gall
Trainer
2. Dan Schwarzgurt
05
Susanne
Trainerin
2. Dan Schwarzgurt
06
Hayo
Trainer
3. Dan Schwarzgurt
07
Uschi Panschar
Qi Gong
Energiearbeit, Körperbewusstsein und sanfte Mobilisation.
08
Arnold Panschar
Gründer
6. Dan Schwarzgurt
09
Claudia Thron
Trainerin Tai Chi
Fließende Formen, Atemarbeit und Meditation in Bewegung.
10
Johannes Grewer
Kinder-Trainer
11
Dilay
Kinder-Trainerin
12
Leon
Kinder-Trainer
13
Martina Müller
Rückenfit-Trainerin
Zertifizierte Übungsleiterin.
Vor dem ersten Training
Was brauche ich?
Sportkleidung
Bequeme Sportkleidung mit voller Bewegungsfreiheit. T-Shirt und lange Hose reichen.
Wasserflasche
Ausreichend zu trinken, ist wichtig. Bringe eine gefüllte Wasserflasche mit zum Training.
Barfuß
Karate wird traditionell barfuß trainiert, für besseres Körpergefühl und weniger Verletzungsrisiko. Achte auf gute Körperhygiene.
Gute Laune
Mehr brauchst du nicht. Wir kümmern uns um den Rest, komme einfach so, wie du bist.
FAQ
Noch Fragen?
Dürfen Eltern zuschauen?
Beim ersten Probetraining dürfen Eltern natürlich dabei sein. Ansonsten haben wir die Erfahrung gemacht, dass die Kids viel entspannter trainieren, wenn die Eltern nicht dabei sind.
Ab welchem Alter können Kinder anfangen?
Kinder können bereits ab 6 Jahren oder ab dem Besuch der Grundschule spielerisch einsteigen. Sie machen ihre ersten Schritte im Karate und lernen Motorik und Konzentration.
Was heißt Karate-Do?
Karate-Do bedeutet: Weg der leeren Hand. Das meint: Es ist ein Kampf ohne Waffen in der Hand, denn der Körper wird zur Waffe. Es ist aber auch ein Entwicklungsweg, für Körper und Geist gleichermaßen.
Ist Karate gefährlich?
Nein. Sicherheit und Kontrolle stehen an oberster Stelle. Wir führen Schritt für Schritt an die Anwendungen heran und arbeiten mit dem Körper, nicht gegen ihn. Forschende haben sogar Beweise finden können, dass Karate bis ins hohe Alter die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist verbessert.
Wie unterscheidet sich Karate von Selbstverteidigung?
Die Selbstverteidigung fokussiert sich auf schnelle, praxisnahe Lösungen für Gefahrensituationen, ohne ein spezielles System der Kampfkunst. Karate ist eine Kampfkunst: Es vereinigt den Kampf in der Selbstverteidigung mit der Kunst der langfristigen Entwicklung von Körper und Geist, inklusive traditioneller Bewegungsformen und Gürtelprüfungen.
Was ist euch als Verein wichtig?
Wir wollen in einer offenen Atmosphäre miteinander trainieren und dabei Spaß haben. Wir bringen dir nur fundiertes Wissen und sinnvolle Anwendungen bei. Wir möchten positive Werte vorleben, Perspektiven bilden und den Rahmen schaffen, dass du dich ohne Druck immer wieder selbst übertreffen kannst.
Fragen?
Johannes Grewer
Kinder-Trainer
Fragen vor dem ersten Training?
Schreibe mir, ich antworte so schnell wie möglich.
Nächster Schritt
Bereit für das
Abenteuer?
Das erste Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Einfach vorbeikommen, wir kümmern uns um den Rest.
Übrigens: Wenn Geschwister mittrainieren, wird es günstiger. Sprich uns einfach auf den Familienrabatt an.
