Am Wochenende haben unsere fleißigen Karateka zwei tolle Lehrgänge in der Region besucht. Einerseits war da der Herbstlehrgang / Koshinkan-Tag von und mit Karate Bushido Völklingen Volker Schwinn (8. DAN). Es wurden Koshinkan-Formen trainiert, die mit zunehmender Dauer eine gezielte Herausforderung für Kopf und Körper waren. Ziel war die effiziente Anwendung der Techniken in mehrere Richtungen. Teile der Kombinationen ließen sich auch aus Katas ableiten und sind tolle Gelegenheiten, auch zuhause im Dojo die Anwendung der Kata zu üben.

In die entgegensetzte Himmelsrichtung machten sich andere Karateka von uns auf und nahmen am ersten Selbstverteidigungs-Lehrgang in Daun teil. Das Karate Dojo Vulkaneifel e.V. hat sich mit André Voitel (5. DAN) und Anne Jakoby (2. DAN) einen Tag lang der realistischen, körperlichen Selbstverteidigung gewidmet. Wir lernten den Umgang mit verschiedenen Distanzen und effektive Bewegungen, um sich gefährlichen Situationen schnell zu entziehen. Ein Stressparcour fasste die Einheit zusammen und stellte alle auf eine spaßige und doch auch herausfordernde Probe, die für jeden im Lehrgang weiteres Trainingspotential offenbarte.

Wir sagen DANKE an alle Beteiligten für die gelungenen Lehrgänge, die gut bei unseren Karateka angekommen sind und freuen uns darauf, euch bald wieder zu sehen!