Wie in den Vorjahren lädt Volker Schwinn (7. DAN) zu einem weiteren Lehrgang unter dem Motto Karate – Qi Gong – Selbstverteidigung ins Saarländische Bous ein. Der Lehrgang beginnt am Samstag, den 31. Oktober 2015 um 10.00 Uhr in der Südwesthalle in Bous. Wie in den Vorjahren wieder ein lehrreiches und spannendes Lehrgangsprogramm aus KATA – Qi Gong – Karate.
Tag des Ehrenamtes am Sonntag, den 6. September 2015 in Trier. Eine große Bühne für viele Ehrenamtliche Gruppierungen der Region, die in Ständen und Aufführungen ihre Arbeit darstellen konnten. Das Ganze unter der Schirmherrschaft der Landesregierung unter MP Dreyer, die ebenfalls anwesend war. Unser Verein wurde gebeten sich hierbei mit seinen Angeboten zu präsentieren, dieser Bitte kamen wir gerne nach. Der Südwestfunk hatte hierzu 2 Aktionsbühnen vorbereitet, auf dem Hauptmarkt und vor der Porta Nigra. Mehr erfahren
Am Montag, den 07. September 2015 beginnen wir nach der Sommerpause wieder in vollem Umfang mit dem Trainingsbetrieb.
Unsere laufenden Trainingsangebote:
Die Ferienzeit nutzten Arnold und Marc zur Teilnahme am Karate DO Seminar mit Lothar Ratschke (7. DAN) in Hessen. Zum 40 jährigen Jubiläum hatte der dortige Dojoleiter Wolfgang Brzezicki (4. DAN) Lothar Ratschke zu einem Karatelehrgang verpflichten können. Ca. 80 Karatekas, überwiegend aus Hessen, kamen zum LG um mit dem Meister zu trainieren. Kihon und Kata waren die Schwerpunkte des Lehrganges. Bei der Ausführung der Techniken und Stände wurde großer Wert auf korrekte Bewegungsabläufe gelegt. Im Training soll deshalb unbedingt auf korrekte biomechanische Ausführung geachtet werden. Diese diene zum einen der Gesunderhaltung der Gelenke, zum anderen aber auch einer deutlichen Steigerung der Technikwirkung. Hierzu ist intensives Training unumgänglich. In der letzten Einheit des Lehrgangstages wurde der Umgang mit dem Langstock geübt. Auf dem Bild von links Wolfgang Brzezicki (4.DAN), Marc Bonertz (2.DAN), Arnold Panschar (5.DAN) und Lehrgangsleiter Lothar Ratschke (7.DAN)
Im Rahmen der Kinder-Ferienfreizeit bei der Sparkasse Trier stand dieses Mal ein Workshop Gewaltschutz und Selbstverteidigung für Kinder auf dem Programm. Diese Maßnahme wurde geleitet von Uschi und Arnold, beide Gewaltschutztrainer des Vereins und beim Deutschen Karateverband.
Sehr schnell wurde den Kindern klar, dass Selbstverteidigung nicht die “geheimnisvolle” Technik darstellt die jeden Angreifer abwehrt. Die bessere Selbstverteidigung ist das Erkennen und die Vermeidung von Gefahr. Es wurde natürlich auch mit der Pratze gearbeitet aber ein wichtiger Inhalt war auch die Darstellung typischer Gefahrensituationen in Rollenspielen. Was tue ich jetzt, welche Möglichkeiten habe ich um der konkreten Gefahr zu begegnen. Das war schließlich eine spannende Sache für die Kinder die ausnahmslos mit großer Aufmerksamkeit und Begeisterung dabei waren. Am Ende hatte jeder einen großen Schritt in Richtung “Starkes Kind” geschafft!
Vielen Dank an die Sparkasse Trier, für diese gelungene Zusammenarbeit.
Am Donnerstag, den 23. Juli 2015 fand im Dojo eine Gürtelprüfung statt. Die Prüfung wurde abgenommen von den Vereinstrainern Uschi Panschar (2. DAN) und Arnold Panschar (5. DAN). Die Prüfer sahen motivierte Prüflinge und dementsprechend gute Prüfungsleistungen. Alle Prüflinge erreichten den nächsten Gürtelgrad und erhielten dafür ihre Urkunden, aber von den Trainern auch die Ermunterung fleissig weiter zu trainieren. Die Prüfer bedankten sich aber auch bei den Trainern der Kinder für ihren Einsatz und die gute Prüfungsvorbereitung.
Samurei
Felix Schmitz, Mika Klawe, Jonas Hertgen, Paul Hubel, Laurin Schieffer, Moritz Konder
9. Kyu
Fabius Kuhnen
Gelbe Spitze
Lisa Leopold, Thomas Reichart, Simon Reichart
8. Kyu
Annouk Gilcher, Roman Queins, Denise Mehler, Ralf Hertgen
Orange Spitze
Johanna Lipps
7. Kyu
Laszlo Mathe
In den Sommerferien, also vom 26.07.2015 – 06.09.2015 sind die Hallen geschlossen und wir können kein Training anbieten. Ab Montag, den 07. September 2015 wieder Trainingsbetrieb wie gewohnt. Für die Tai Chi und die Qi Gong Gruppen finden Sondertermine nach Absprache statt, hierfür unter info@Selbstverteidigung-Trier.de oder 0162 7831938 nachfragen. Wir wünschen allen erholsame und schöne Ferien.
In Kooperation mit der integrativen KITA Petrisberg konnten wir eine Maßnahme Gewaltschutz für KITA Kinder umsetzen. Die erfahrenen Gewaltschutztrainer des Vereins stellten hierzu in Absprache mit dem KITA-Leiter Herrn Nohn spezielle Inhalte zusammen, die dann in vier Übungseinheiten mit den Kindern umgesetzt wurden. Die Kinder waren mit großer Freude und Begeisterung bei der Sache und präsentierten sich am Ende als starke KITA-Kinder. Kinder die erkennen können wenn es gefährlich wird, die dabei richtig und angemessen reagieren und auch schon mal ein deutliches NEIN zeigen. Das größte Lob kam von den Kindern selbst: Wir freuen uns immer so, wenn ihr kommt…
Gürtelprüfung ist für die Kinder und Jugendlichen immer ein besonderes Ereignis. Am schönsten ist dabei immer, wenn man am Prüfungsende die Urkunde über den neuen Gürtelgrad in den Händen halten kann. Mehr erfahren
Am Samstag, 11. Juli 2015, fand in Bous der alljährliche Selbstverteidigungsspezial-Lehrgang des Bushido Bous und des JuJutsu DJK Bous statt. Geleitet wurde der Lehrgang von Volker Dittrich (5. DAN JuJutsu), Peter Glaesner (3. DAN JuJutsu) und Carsten Bresser (4. DAN Shotokan Karate). Ziel der Trainer war es, den Teilnehmern mit Hilfe ihrer beiden Kampfkunstarten Verteidigungsmöglichkeiten für konkrete Bedrohungssituationen zu geben. Hierbei flossen die Möglichkeiten der verschiedenen Kampfkünste mit ein.
Hierzu startete Volker nach kurzem Aufwärmen mit verschiedenen Anwendungen aus dem JuJutsu gegen Hand- oder Körperumklammerungen, eine für Karateka gar nicht so einfache Sache. Im zweiten Teil zeigte Carsten dann mögliche Anwendungen aus dem Karate für ähnliche Situationen. Hierbei wurde auch betont, dass auch das Karate Ansätze für viele Hebel o.Ä. hat, wir diese aber seltener ausführen als im JuJutsu. Im dritten Teil, der von Peter geleitet wurde, ging es dann darum, konkrete Bedrohungssituationen nachzustellen. Peter war es hierbei wichtig, dass wir uns der Reaktionen unserer Körpers in einer Notsituation bewusst werden und uns diese Reflexe zunutze machten. Denn im Extremfall bleibt kaum Zeit für saubere Techniken.
Zusammengefasst war es ein sehr lehrreicher LG, der die Unterschiede, aber auch die Gemeinsamkeiten der beiden Kampfkünste und ihre praktische Anwendung deutlich machte. Dass es dabei auch um Gemeinschaft und Gastfreundschaft ging, zeigte sowohl das Verhalten der jeweiligen Vereinsmitglieder im Training als auch das anschließende Sommerfest des Bushido Bous.
Hannah Marie Hilsamer
Karate-DO und Selbstverteidigung Trier e.V.